Главная Рекомендации - Дальновидность
Будьте дальновидными Печать

Если та или иная стрессовая ситуация может повториться, то рекомендуем заранее подготовиться к ней.

«Подготовиться» - это не означает «ждать»! Это означает, что надо подготовить пути к отступлению, подготовить варианты разрешения негативной ситуации в позитивном для вас направлении.

А ещё лучше предупредить и предотвратить само появление такой стрессовой ситуации.

Рекомендуем провести профилактические мероприятия прямо сейчас, чтобы в будущем всё было прекрасно.

То есть заблаговременно спокойно соберите всю информацию, которая может срочно понадобиться в определённый момент. Запишите все собранные факты и всю информацию на бумаге, чтобы освободить свой мозг, чтобы не держать всё в уме. Затем, собрав информацию, проанализируйте её и сделайте свои собственные выводы, чтобы в критический момент не зависеть от мнения других людей.

Лучше всего подробно записать, что именно вы будете предпринимать в волнующей вас ситуации. То есть, сделав определённое решение, можете составить свой план действий.

Благодаря этому плану вас не собьют бушующие эмоции в стрессовой ситуации с намеченного пути.

Будьте дальновидными.

 

Авторы:

Практический психолог Балабанова Ольга Витальевна

Бизнес-тренер Балабанов Алексей Александрович


Наш почтовый ящик  Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

При использовании материалов гиперссылка на www.balabanov.org обязательна.

 
Besucherzahler russian brides photos personals
счетчик посещений
Автор сайта: Ольга Балабанова, Все права защищены © 2009-2015. http://balabanov.org balabanov.org@mail.ru 8(916)423-16-40